普通になりたい

こんばんは。

今日も無理なく働いてきました。

体調も大きく酷くなったりもせず

比較的平和な1日だった気がします。

と言ってもパニック障害になる前

うつ病になる前みたいに元気ではないです。

何もトラブルが無い日はありますが

元気な日なんてないですからね。

話が変わりますが

自分はいつからうつ病だったのか

うつ病、パニック障害が発症した原因は何だったのかをよく考えます。

原因が分からなきゃ改善方法なんて見つからない。何にでも言える事だと思います。

早く治したい。

普通の日々が送れるようになりたい。

心が重たい感覚、全身の倦怠感から逃れたい。

だから考えます。

普通に仕事して

普通に笑って

普通に辛くて

普通に幸せで。

これでいい。

かつては「人より先に人より前に」常にその精神で生きてました。でも残念ながら今の自分にはそれができません。

どうしてこんな風になってしまったんだろう。

答えが出てきません。

過ぎた事を気にしても仕方がないですが。。。

今はただ

以前のように

普通になりたいです。